Uvod je da nema uvoda  i odmah idem u centar (vec sam postao dosadan sebi). -kurs meditacije je osmisljen 10 dana po 10 min, 15 dana po 15  i na kraju 20 dana po 20 min

 

Ja sam na 4. danu, tokom kojeg  u drugoj polovini, telo samo od sebe prelazi iz pognutog  u ponosan polozaj. Desavalo se tokom osmatranja mog tela... pomislio sam da se umesam, cak sam na trenutak to zaustavio... no, izasao sam i nastavio da budem posmatrac, telo je nastavilo da ide... i iz pognute glave - glava je otisla u nebesa, a pluca su zauzela dva puta vecu povrsinu!

  zakljucak (trenutni) - rodjeni smo da budemo ponosni , a ne sluge ... jebi se Vucicu!